Сколиоз — это заболевание, при котором происходит искривление позвоночника, влияющее на осанку и общее состояние организма. Массаж является одним из важнейших методов лечения сколиоза, так как он помогает укрепить мышцы, скорректировать осанку и улучшить функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Задачи массажа при сколиозе
Основная цель массажа при сколиозе — это повышение общего тонуса организма, укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки. Он помогает расслабить напряжённые мышцы на вогнутой стороне спины и стимулировать мышцы на выпуклой стороне, что способствует выравниванию позвоночника.
Методика массажа
Массаж при сколиозе включает дифференцированные приёмы, направленные на разные зоны спины. Методика варьируется в зависимости от степени искривления и индивидуальных особенностей пациента. Процедура проводится в положении лежа на животе, на боку или на спине.
Основные этапы массажа:
- Поглаживание — начальный этап, который помогает расслабить мышцы спины и подготовить тело к более глубоким приёмам.
- Растирание и разминание — применяются для стимулирования мышц на выпуклой стороне и расслабления мышц на вогнутой стороне спины.
- Вибрация и похлопывание — помогают укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
Массажист также использует приёмы оттягивания и растягивания мышц, чтобы скорректировать положение позвоночника и облегчить состояние пациента.
Важно!
Важно помнить, что массаж при сколиозе должен проводиться мягко и осторожно, особенно в зонах запавших рёбер. Необходимо стремиться к созданию симметрии тела и применять приёмы пассивной коррекции. Продолжительность процедуры обычно составляет 20-30 минут, а курс лечения — 20-25 сеансов.
Дополнительно
Массаж при сколиозе эффективно сочетается с физиотерапией и лечебной гимнастикой. Комплексный подход помогает добиться значительных результатов в исправлении осанки и улучшении общего состояния пациента. Кроме того, пациентам рекомендуется уделять внимание физической активности и поддерживать правильную осанку в повседневной жизни.